Sağlıksız besinlerin başında gelen, yağ, tuz ve şeker kullanımı sivilcelerin oluşmasında büyük rol oynar. Bu yüzden bu alışkanlıklarını azaltmanız gerekmektedir. Aynı zamanda, sağlıksız ve düzensiz beslenmeye ilave olarak, A ve E vitaminleri alımı cildinizde oluşacak ve güzelliğini gölgede bırakacak sivilceleri büyük oranda olumsuz etkileyecektir. 

SİVİLCELER ERKEKLERDE DE OLDUKÇA YAYGIN!

Özellikle kadınların en büyük sorunlarından biri olan sivilciler, cilt güzelliğini gölgelemede bir numaralı düşmandır. Kadınlarda yaygın olarak görülen sivilceler, erkeklerde de yaygın olarak görülmektedir. Sivilce oluşumunu önlemek ve sivilce tedavisinde olumlu ve hızlı sonuç gösteren bir yöntem uygulamak istiyorsanız, ilk olarak sağlıklı ve düzenli beslenmeye özen göstermeniz gerekiyor.

DOĞUM KONTROL HAPLARI SAĞLIĞA ETKİLİYOR!

Özellikle kadınların kullandığı ve sivilceye sebep olacak doğum kontrol hapları gibi ilaçlardan uzak durmanız gerekmektedir. Aşırı yağ, tuz ve şeker tüketimini azaltmalısınız. Kozmetik ürün alımında ve seçiminde yağ içermeyen makyaj malzemelerini tercih edin. Yastık kılıflarını koku içermeyen detarjanlarda yıkamalısınız. Aynı zamanda, yastık kılıfınızı sık sık değiştirmelisiniz. Yüzünüzü günde iki defa yıkayarak, cildinizin fazla yağdan arınmasını sağlayabilirsiniz.