Fazla güneşte kalmak ve güneşin zararlı etkileri cilt sağlığımız için oldukça tehlikelidir. Özellikle bu sıcak havalarda güneşin zararlı etkilerinden korunabilmek oldukça büyük önem taşımaktadır. Bunun yanı sıra güneş ışınlarının geliş saatlerine göre de uygun davranmak büyük önem taşır. Özellikle güneş ışınlarının çok zararlı olduğu saatlerde güneşin altında durmamak gerektiğini söyleyen uzmanlar sabah saatlerinde saat 10:00 ve 16:00' da  güneşin altında çok fazla zaman harcamak oldukça risklidir. Cildimizi güneşin zararlı etkilerinden korumak için giysilerimize ve taktığımız akseuarlara da önem vermeliyiz. Gözlerimizin korunması için UV ışınlarını geçirmeyen bir güneş gözlüğü ve şapka takmanız sizi güneşin zararlı etkilerinden koruyarak cilt sağlığınızı etkilemeyecektir.

Tüm bunların dışında güneş koruyuculardan da faydalanabilirsiniz. Güneş koruyucuları yüksek faktörlü olarak kullandığınız takdirde güneşin o zararlı etkilerinden de korunacaksınız. Güneş kremlerini sürerken dikkat etmeniz gereken nokta sürdükten yarım saat sonrasında güneşe çıkmak olacaktır. Etkisini zamanla gösteren koruyucular güneşten korunmanıza bu şekilde yardımcı olacaklardır. KOnuyla ilgili de erken önlem alınmak isteniyorsa bir dermatolog yardımına başvurulabilir.