Keten tohumları içeriğinde sadece lif barındırmadığı gibi içeriğinde barındırdığı bir çok faydadan dolayı da sağlığa oldukça yararlı bir atıştırmalıktır. İçeriğinde omega-3, magnezyum ve bir çok faydalı madde içeren keten tohumu girdiği her yiyeceğe fayda sağlamakla birlikte sağlığa da yararlı bir hale getirmektedir.

B VİTAMİNİ İÇERİYOR!

Sahip olduğu zengin B vitamini sayesinde cilt nemlenir ve böylece pul pul dökülmez. Üstelik keten tohumunun cilt için tek etkisi nemlendirmesi de değil. Egzama ve akne gibi sık karşılaşılan cilt problemlerinde de etkili çözümlerden biri.

KETEN TOHUMU CİLT MASKESİ

Küçük bir tavaya bir bardak su ekleyin ve içerisine bir kaşık keten tohumu ekleyin.

Koyu bir kıvam alıncaya kadar karıştırarak pişirin.

Kaynadığını gördüğünüzde ocaktan alın.

Soğuduğuna emin olduğunuzda maskenizi yüzünüze sürün ve 30 dakika boyunca bekletin.

Bu maskeyi haftada iki gün uygularsanız. etkisini göreceksiniz.

Keten tohumunun alerjik etkileri olabildiği gibi bu etkilerin vücuda nüksetmemesi için de alerji durumunun ortaya çıkıp çıkmayacağını uzman bir doktora danışmak daha sağlıklı bir seçim olacaktır.