Bir elinizin baş ve işaret parmaklarını aralayın. Ardından diğer elinizin işaret parmağıyla el ayasından eklem bölgesine kadar dairesel hareketlerle masaj yapın. İşlemi diğer parmak aralarına da uygulayın. Parmaklarınızı kullanırken ve onlara bakım yaparken masaj hareketlerinden faydalabilirsiniz. Özellikle dairesel hareketlerle uygulayabileceğiniz masaj yönteleriyle derinizin daha da esnek hale geleceğine şahit olacaksınız.

AVUÇ İÇLERİNİZE MASAJ YAPIN

Ritmik bir şekilde el ayalarına yapılan masajın avu içlerini, daha da yumuşak hale getirdiği gözlemlenmiştir. Özelliikle yumuşatma özelliği bulunan bitkisel yağların deriyle temas etmesi oldukça faydalı olacaktır.

ESNEME HAREKETLERİNE BAŞVURUN

Her parmağınızı mümkün olduğunca esnetin. El ayalannızı ters çevirin, parmaklarınızı birbirine geçirin. Ardından el ayalarınızı hafifçe yukarıya doğru gerin. Ellerinizi gevşek bıraktıktan sonra hareketi iki kez tekrar edin.

BAKIM ÖNERİLERİ

Sık sık nemlendirici kremler kullanmayı ihmal etmeyin. 

Uzun süre banyoda kalmak cildi kurutur, banyoda geçirdiğiniz süreyi kısaltın.

Ellerinizin ılık suyla ve kurutucu etkisi bulunmayan sabunlarla yıkanması gerekir.

Manikür yaparken tırnak diplerindeki etleri kesmemeye özen gösterin. 

Sürekli ojeyle dolaştığınızda tırnaklarınızın sararmasına sebep olur.

Tırnaklarınızı yarım limon ile ovuşturarak bakım uygulayabilirsiniz.