Haber365 - 365 Gün Haber
19 Kasım 2017
  • İstanbul 13°
  • Ankara
  • İzmir 14°
İmsak 06:15
Güneş 07:44
Öğle 12:56
İkindi 15:29
Akşam 17:54
Yatsı 19:17
BIST0
Dolar3.8776
Euro4.5748
Altın161.3250
1 | 6

SABAH

Sabahları bir bardak ılık su içerisine yarım tatlı kaşığı bal ve 8-10 damla limon. 10-15 dk sonra 3 çorba kaşığı şekersiz tahıl ağırlıklı müsli. 1 çorba kaşığı yulaf ezmesi. Yarım tatlı kaşığı keten tohumu. Öğlene kadar sıcak su. Saat 11 de 1 adet salatalık.



Facebook Yorumları