Haber365 - Haber, Haberler, Son Dakika Haberleri
24 Şubat 2018
  • Istanbul
  • Ankara
  • Izmir
İmsak 06:15
Güneş 07:40
Öğle 13:23
İkindi 16:24
Akşam 18:55
Yatsı 20:14
BIST117.522
Dolar3,7875
Euro4,6596
Altın161,933
1 | 6

1 Dakikada Uyku Moduna Girmek İçin Bu Yöntemi Deneyin!

Birazdan vereceğimiz uyku egzersizi sadece uyku moduna geçmek için değil aynı zamanda stresli olduğunuz zamanlarda, sinirlilik anlarında da size büyük oranda yardımcı olacaktır. 4-7-8 yöntemini uyguladığınızda sahip olduğunuz fiziksel ve zihinsel etkinin farkına sizde şaşıracaksınız.